Mật ong có lẽ đã quá quen thuộc với chúng ta, nhưng có bao giờ chúng ta tự hỏi mật ong xuất hiện như thế nào, và con người đã phát hiện ra công dụng kì diệu của mật ong đối với sức khỏe cũng như công dụng làm đẹp của mật ong. Bài viết dưới đây sẽ giúp chúng ta hiểu thêm về mật ong nhé!
Các thành phần chính trong mật ong
Fructose, glucose, nước, 6 loại vitamin (B2, B3, B6, B9, C) và 7 loại khoáng chất (Canxi, sắt, magie, phốt pho, kali, natri, kẽm), và một loạt các hợp chất, khoáng chất khác như: chất chống oxi hóa….
Tùy vào loại mật ong mà tỷ trọng các loại chất này khác nhau. Với mật ong nuôi (hoa nhãn, hoa vải, hoa café…) thì các loại vitamin khoáng chất này không phong phú bằng mật ong nhiều hoa (các loại mật ong rừng).
Vì tính khan nước của mật ong nên không có loài vi sinh vật nào có thể sống được trong mật ong.
Khối lượng riêng của mật ong là 1,4 kg/lít (nặng hơn nước 40%)
Các thành phần dinh dưỡng trong mật ong
Như đã nói ở trên, các thành phần trong các loại ong khác nhau là khác nhau nhưng đều có chung công dụng và tác dụng tốt đối với con người. Mật ong do ăn từ các loại hoa khác nhau nên thành phần dinh dưỡng khác nhau một chút
Những thành phần nào trong mật ong lại khiến mật ong được xem là thần dược về làm đẹp và sức khỏe?
1. Glucose và Fructose
Glucose và Fructoze tính chất của hai loại đường rất dễ hấp thụ, hai loại đường này là không cần phải qua một giai đoạn trung gian nào mà đi thẳng vào máu. Vì thế đường này làm giảm sự mệt mỏi, căng thẳng rõ rệt, chính vì thế mà những lúc mệt mỏi người ta hay uống một ly nước mật ong với nước ấm hoặc nước chanh mật ong…
Glucose-Fructose
Ngoài hai thành phần quan trọng đó chính là Glucose và Fructose thì trong thành phần của mật ong còn chứa khoảng 70 dưỡng chất khác nhau.
2. Khoáng chất
Trong mật ong có rất nhiều chất khoáng trong đó bao gồm những chất sau đây: Magie, Clo, Photpho, Canxi… những khoáng chất này có một vai trò nhất định với sức khỏe con người và đặc biệt quan trọng cho sự phát triển của cơ thể mà bất kì ai cũng phải cần đến.
3. Các chất hữu cơ
Một số chất hữu cơ như axit molic, vinic, xitric, lactic có tác dụng là chất kích thích hoạt động của cơ thể phát triển.
4. Vitamin
Mật ong chứa khá nhiều loại vitamin như B1, B12, B3, B5, B6, K, E, C… và hàm lượng Vitamin này nhiều hay ít phụ thuộc rất nhiều vào hàm lượng phấn hóa có trong mật ong.
Ngoài những dưỡng chất trên đây thì còn rất nhiều thành phần khác nhau có tác dụng khác nhau, chính vì vậy mà mật ong có rất nhiều công dụng. Và làn da được bổ sung thêm vitamin trở nên mịn màng, trắng sáng, trẻ trung trông thấy.
Mật ong có rất nhiều công dụng về sức khỏe cũng như là đẹp, mật ong được ví như một thần dược quý mà mẹ thiên nhiên đã ban tặng cho con người, những phân tích về thành phần phía trên đã rõ ràng và công dụng từ những thành phía trên sẽ được phát huy khi chúng ta sử dụng đúng cách và có sức khỏe và làn da như ý.
[message_box bg_color=”rgb(255, 225, 242)” text_color=”light”]
Mật ong khử trùng và chữa lành vết thương
Mật ong là thực phẩm bổ dưỡng tự nhiên đã có từ xa xưa. Theo phân tích giữa mật ong với huyết thanh người thì mật ong có chứa nồng độ muối tương tự cùng các vitamin, sắt, canxi, kali, photpho và các yếu tố vi lượng có lợi cho sức khỏe con người. Vì vậy trong y học dân gian, mật ong chất lượng cao để ở nhiệt độ phòng trong nhiều năm sẽ có tác dụng khử trùng mạnh mẽ.
Lấy một lượng vừa đủ mật ong bôi vào khu vực bị ảnh hưởng có thể làm giảm đau nhức, thúc đẩy làm lành vết thương và ngăn ngừa nhiễm trùng. Đó là lý do có thể chấm mật ong lên các đốm mụn, kể cả sau khi mới nặn mụn xong.
[/message_box]
Công dụng làm đẹp của mật ong
Sau đây là nhưng công dụng của mật ong khi sử dụng trực tiếp mật ong
♥ Làm đẹp da: Mật ong là một phương thuốc rất tốt cho làn da của bạn, mật ong giúp làm sạch lỗ chân lông, giúp da mịn màng và sạch sẽ. Mật ong còn giữ ẩm cho da, ngăn ngừa các nếp nhăn, chống lão hóa sớm.
♥ Khả năng tẩy tế bào chết: Mật ong có chứa các axit alpha hydroxy (AHA), như axit malic hoặc axit glyconic, là thành phần có trong nhiều loại sữa rửa mặt. Những axit này là rất an toàn cho da, có thể nới lỏng mối liên kết giữa các tế bào da chết và làm cho lớp da chết bong ra nhẹ nhàng. Những axit này cũng có tăng tính đàn hồi, cân bằng cho da nhờn, thúc đẩy sản xuất collagen cho da, và giảm thiểu các nếp nhăn, giúp mang lại cho phụ nữ trung niên làn da tươi trẻ hơn.
♥ Khả năng chống lão hóa: Mật ong chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp tiêu diệt các gốc tự do gây ra bởi tia tử ngoại hay quá trình lão hóa của cơ thể. Các gốc tự do này cũng là tác nhân gây ra các vấn đề về sắc đẹp, bệnh tật và ung thư da.
♥ Chất dưỡng ẩm tự nhiên: Các axit amin trong mật ong giúp da duy trì độ ẩm cần thiết, đặc biệt là đối với làn da bị lão hóa và da khô.
♥ Trị mụn: Mật ong có đặc tính kháng khuẩn, chống viêm nên chữa mụn rất hiệu quả. Thoa mật ong nguyên chất lên vùng da bị mụn sẽ giúp vết thương do mụn mau lành.
♥ Giảm cân: Mật ong có thể giúp giảm cân mà không khiến người dùng cảm thấy mệt mỏi dù mật ong chứa đường, nhưng nó cũng đồng thời có cả vitamin và khoáng chất.
♥ Làm đẹp tóc: Làm đẹp tóc bằng mật ong Mái tóc chịu nhiều tác động từ bên ngoài như: ánh nắng mặt trời, bụi bẩn, duỗi, ép, sấy, nhuộm… và những tác động bên trong do thiếu dưỡng chất nuôi dưỡng mái tóc. Vì vậy, tóc thường bị chẻ ngọn, xơ rối, và gãy rụng. Để khắc phục tình trạng này, có thể dùng mật ong làm kem dưỡng tóc.
♥ Mật ong kết hợp với nghệ: Giúp giảm cơn đau dạ dày và đẹp da từ bên trong, giúp những bệnh nhân bị đau dạ dày dễ chịu hơn với cơn đau dạ dày hạnh hạ.
10 loại mặt nạ từ thiên nhiên kết hợp với mật ong
Đắp mặt nạ là một phương pháp dưỡng da quen thuộc của chị em chúng ta, sự kết hợp tuyệt vời của mật ong với các nguyên liệu tự nhiên có sẵn để làm mặt nạ dưỡng da, chống lão hóa.
Những loại mặt nạ thiên nhiên kết hợp với mật ong (dưới đây) mang lại hiệu quả ngay sau 3 lần sử dụng, chắc chắn sẽ không làm các nàng thất vọng.
1. Mặt nạ mật ong trứng gà
Khi trứng gà kết hợp với mật ong sẽ có khả năng cải thiện hiệu quả nếp nhăn cho da mặt, ngoài ra còn giúp cho làm da sáng mịn.
Cách làm: Trộn 3 thìa mật ong với 1 lòng trắng trứng, trộn đều rồi đắp mặt, mát xa nhẹ nhàng trogn 30 phút để các dưỡng chất thấm đều. Rửa sạch lại với nước. Làm khoảng 2~3 lần 1 tuần sẽ mang lại hiệu quả rất cao.
2. Mặt nạ mật ong và bơ
Bơ không chỉ là nguyên liệu bổ dưỡng để chế biến nhiều món ăn mà còn có tác dụng làm đẹp nữa đấy nhé.
Cách làm: Lấy nửa trái bơ chín đem xay nhuyễn rồi trộn đều với 3 thìa mật ong nguyên chất. Đắp hồn hợp mặt nạ lên da mặt trong 10~15 phút rồi rửa sạch với nước mát. Nên đắp vào buổi tối trước khi đi ngủ, làm như vậy bạn sẽ có một làn da mịn màng, tràn đầy sức sống.
3. Mặt mạ mật ong kết hợp với chuối
Trong chuối có nhiều chấy giúp đẩy lùi quá trình lão hóa, khi kết hợp với khả năng chống oxy hóa của mật ong sẽ mang lại hiệu quả rất tốt, ngoài ra còn nâng cao sức đề kháng cho da.
Cách làm: Dùng 1 quả chuối chín nghiền nát rồi trộn đều với 3 thìa mật ong. Sau khi rửa mặt thật sạch, bạn sử dụng hỗn hợp này đắp lên da mặt. Chờ khoảng 15~20 phút rồi rửa sạch lại với nước, làn da bạn sẽ trở nên sáng mịn xóa mờ các nếp nhăn trên khuôn mặt.
4. Mặt nạ mật ong nghệ
Nghệ vàng được biết tới như một loại thuốc tự nhiên làm liền sẹo, xóa vết thâm, trị mụn. Không có lý do gì để mật ong lại từ chối một đối tác tốt đến vậy, mặt nạ mật ong và nghệ có thế xem như loại mặt nạ tốt nhất đối với da mặt, giúp làn da trắng sáng, ngăn ngừa mụn đầu đen, làm liền sẹo, xóa vết thâm trên khuôn mặt.
Cách làm: Mật ong trộn đều với bột nghệ theo tỉ lệ 1:1 rồi đắp trực tiếp lên da mặt. Để khoảng 10~15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước lạnh. Rất đơn giản phải không nào.
5. Mặt nạ mật ong và sữa chua
Sự kết hợp hài hòa giữa mật ong và sữa chua sẽ giúp da bạn phục hồi sự cân bằng, cung cấp chất dinh dưỡng cho làn da sáng một cách tự nhiên.
Cách làm: Trộn đều 2 thìa mật ong với 2 thìa sữa chua rồi dùng làm mặt nạ. Mật ong có tính kháng khuẩn giúp da chống viêm nhiễm, sữa chua lại có tác dụng làm sạch lỗ chân lông, khi kết hợp lại sẽ mang lại cho bạn làn da căng tràn sức sống, hạn chế quá trình lão hóa.
6. Mặt nạ mật ong và bột yến mạch
Bột yến mạch có tác dụng loại bỏ các tế bào chết trên da, làm mềm các mảnh vỡ trong lỗ chân lông, sử dụng chung với mật ong, chỉ trong 1 đến 2 tuần sẽ cho bạn làn da mịn màng, chống lão hóa, hạn chế nếp nhăn.
Cách làm: lấy 2 muỗng mật ong với 1 thìa bột yến mạch, trộn đều rồi thoa lên mặt. Chờ 15 phút rồi rửa sạch lại bằng nước mát.
7. Mặt nạ táo mật ong
Đây là một mặt nạ đơn giản và rất tốt trong điều trị mụn trứng cá. Trong táo có axit glycolic giúp tẩy da chết, làm sạch các lỗ chân lông. Khi kết hợp với mật ong sẽ là một mặt nạ tuyệt vời.
Thực hiện:
Xay nhuyễn 1 quả táo, cho vào 1 cái chén, thêm 4-5 muỗng canh mật ong. Trộn đều. Thoa lên mặt trong 10-15 phút. Sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
8. Mặt nạ mật ong chanh sữa chua
Các axit citric trong nước chanh và sữa là một chất tẩy rửa tuyệt vời. Sữa chua cũng là một chất tẩy rửa, làm mềm da rất tốt (nếu chỉ sử dụng nước chanh có thể làm cho da căng và khô)
Thực hiện:
Trộn đều 1 muỗng canh sữa tươi, 2 muỗng canh mật ong, nước ép 1 trái chanh, 1 muỗng canh sữa chua tươi vào 1 cái tô. Thoa một lớp mỏng hỗn hợp này trên mặt và cổ. Chờ khoảng 10 phút cho khô và rửa sạch với nước ấm.
Sử dụng 3 – 4 lần một tuần hoặc hàng ngày.
Lưu ý: Bạn có thể kết hợp chanh – mật ong, mật ong – sữa và mật ong – sữa chua cũng cho kết quả tốt.
9. Mặt nạ mật ong dưa leo
Mùa nắng nóng đắp mặt với mặt nạ này khì khỏi lo khô da nhé các nàng.
Thực hiện:
Bạn nghiền mịn dưa chuột sau đó trộn với 2 thìa mật ong và đắp lên da mặt sau khi đã rửa sạch và để 15 phút sau đó rửa sạch với nước ấm.
Hoàn thiện bước cuối cùng bằng việc rửa mặt với nước mát và nước lạnh để da luôn se khít và lỗ chân lông không bị to.
Dưa chuột không chỉ có thể cấp nước, dưỡng ẩm cho da mà còn giàu dưỡng chất giúp da trắng sáng mịn màng.
Duy trì tuần 2 lần để có hiệu quả cao nhất khi đắp mặt nạ dưỡng da tự nhiên này nhé chị em.
10. Mặt nạ mật ong – trà xanh
Trà xanh giúp chống nhiễm khuẩn, diệt nấm, chống oxi hóa. Vì vậy, khi kết hợp với mật ong, nó giúp loại trừ các bệnh nhiễm trùng trong các khu vực bị mụn trứng cá.
Thực hiện:
Trộn đều 1 muỗng canh mật ong và 2 giọt tinh dầu trà xanh. Thoa lên mặt hoặc chỗ bị mụn, để trong 15 – 20 phút và rửa lại bằng nước ấm. Sử dụng 2-3 lần/tuần.
Lời khuyên khi sử dụng mật ong đắp mặt:
– Các thành phần nên sử dụng loại tươi và dùng loại mật ong đã được lọc.
– Mật ong và một vài thành phần khác được sử dụng trong mặt nạ có thể gây dị ứng cho một số người, vì vậy nên thoa hỗn hợp lên cổ tay trước khi sử dụng trên mặt.
– Không sử dụng xà phòng để rửa mặt sau khi đắp mặt nạ.
Nên rửa mặt lại bằng nước ấm, sau 1 vài phút rửa lại bằng nước lạnh sẽ giúp làm săn da mặt.
Một số loại mỹ phẩm thành phần chứa mật ong
Ngoài những mặt nạ thiên thiên phía trên sau đây là những loại kem nổi tiếng trên thế giới với sự kết hợp tuyệt vời từ mật ong.
1. Kem mật ong dưỡng trắng da A&Plus B005
Mật ong không chỉ là thực phẩm chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe mà còn là “thần dược” của làn da đẹp rạng ngời.
Kem dưỡng trắng da mật ong A& Plus B005 chứa thành phần mật ong cao cùng nhiều loại vitamin giúp làm mờ các vết đốm đen, thúc đẩy quá trình tái tạo làn da mới, giúp da mặt trắng dần và mịn màng một cách tự nhiên.
Giá: 230.000 VNĐ
2. Kem dưỡng da tinh chất mật ong Manuka Honey Cream
Kem dưỡng Manuka honey cream giữ cho làn da trong trẻo, trẻ trung, căng mịn. Với đặc tính sát trùng tự nhiên của mật ong, Manuka làm mờ đi các nhược điểm da và làm dịu da hiệu quả.
Giá: 480.000 VNĐ
3. Kem dưỡng da từ mật ong & gừng Innisfree Ginger Honey Cream
Innisfree Ginger Honey Cream là kem dưỡng da được pha chế với phức hợp Gi-ney™ chiết xuất từ gừng và mật ong.
Innisfree sử dụng gừng được trồng trên mảnh đất màu mỡ giàu dinh dưỡng và mật ong thu thập từ tinh dầu hoa cải vàng tại đảo Jeju vào mùa xuân tạo nên phức hợp giàu dưỡng chất có lợi cho da. Ngoài ra, kem còn tạo từng lớp độ ẩm chắc chắn cho làn da của bạn.
Kem dưỡng da Innisfree Ginger Honey Cream chứa thêm tinh dầu hoa cải từ đảo Jeju nhẹ nhàng bao bọc làn da của bạn, tạo ra một lớp rào cản dày đặc bảo vệ độ ẩm và dưỡng chất bên trong lớp biểu bì da.
Sản phẩm có kết cấu đặc nhưng lại như một lớp kem tan chảy dễ dàng như kem tươi, dễ dàng thâm nhập nhanh chóng vào da, bạn không cần tốn nhiều thời gian để chờ kem thẩm thấu vào da. Chính vì vậy, sản phẩm có thể làm kem lót trước khi trang điểm.
Giá: 435.000 VNĐ
4. Kem dưỡng da Shiseido Aqualabel Special Gel Cream
Llà loại kem từ mật ong và collagen dành cho da lão hóa, tăng cường tái tạo tế bào, cải thiện tuần hoàn và chức năng tự nhiên của da, làm sáng da từ bên trong.
Cung cấp dưỡng chất giữ ẩm hoàn hảo, bổ sung tinh chất Collagen đậm đặc để hỗ trợ sự tái tạo tế bào mới, gia tăng sự đàn hồi cho cấu trúc da. Hợp chất Vitamin, HA và chiết xuất các thảo dược nguyên chất ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa, kết tụ melanin. Làn da mới dần được hồi sinh, săn chắc và căng mịn.
Giá: 450.000 VNĐ
5. Kem Dưỡng Trắng Da Từ Mật Ong Manuka Pure Whitening Creme
Kem Dưỡng Trắng Da Pure Whitening Creme with Active Manuka Honey là sản phẩm kem dưỡng trắng da cao cấp, với công thức phối hợp tuỵệt vời giữa thành phần chính từ mật ong Manuka (Tỷ lệ cao) kết hợp cùng tinh chất trà xanh, tảo biển và đặc biệt là tinh dầu tầm xuân.
Pure Whitening Creme with Active Manuka Honey là sản phẩm kem dưỡng trắng da an toàn, tức thì, làm đều tông màu da, đem lại cho bạn một làn da sáng và săn chắc hơn sau thời gian ngắn sử dụng. Ngoài ra,Pure Whitening Creme with Active Manuka Honey là cũng một trong những sản phẩm chăm sóc da hàng đầu của Madeleine Ritchie trong việc giúp ngăn chặn những đốm nâu thường hay xuất hiện trên da mặt, bảo vệ và phục hồi làn da hư tổn, thiếu sức sống, cung cấp dưỡng chất và năng lượng cho da, đặc biệt giảm đáng kể các chứng viêm da (Như mụn, kích ứng sau chăm sóc bằng laser, dị ứng mỹ phẩm, ngứa da…).
Giá: 1.390.000 VNĐ
Lời kết
Mật ong rất tốt nếu các nàng sử dụng đúng cách nhé, chắc hẳn việc kiên trì sử dụng mật ong sẽ đem đến cho các nàng có một sức khỏe lành mạnh, phòng trừ được bệnh tật và làm đẹp da, trẻ khỏe từ sâu bên trong lẫn bên ngoài.
Chúc các nàng thành công nhé, mong bài viết trên sẽ giúp cho các nàng có được sự lựa chọn đúng đắn nhất.
