Cách Điều Trị và Phòng Ngừa MỤN hiệu quả nhất ở Tuổi Dậy Thì

 
Dậy thì là giai đoạn phát triển, thay đổi về tâm sinh lý của các bạn nam và nữ ở lứa tuổi nhi đồng để chuyển sang thành niên. Khái niệm, đặc điểm của tuổi dậy thì chúng ta có thể dễ dàng tìm được từ các nguồn uy tín trên mạng. Trong khuôn khổ bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về vấn đề nổi mụn trên da mặt ở giai đoạn dậy thì. Từ đó làm rõ nguyên nhân, cách điều trị và phòng ngừa nổi mụn trên da, gây ra sự lo lắng và tự ti cho rất nhiều bạn trẻ.
 

Nguyên nhân gây mụn ở tuổi dậy thì

1. Sự thay đổi hormone 

Khi tới tuổi dậy thì, cơ thể các bạn trẻ sẽ sản sinh nhiều hormone hơn. Điều này khiến tuyến bã nhờn dưới da bị kích thích và hoạt động mạnh mẽ. Lỗ chân lông bị tắc nghẽn do dầu nhờn tiết ra quá nhiều, từ đó sinh ra mụn.
 
2. Tâm lí căng thẳng
 
Căng thẳng thần kinh có thể gây rối loạn nội tiết và kích thích hình thành mụn trên da. Ở lứa tuổi dậy thì, việc học hành, thi cử khiến các em luôn trong tình trạng căng thẳng, nhất là đối với những em được gia đình kì vọng phải đua top, trở thành mẫu con ngoan trò giỏi. Mặt khác ở lứa tuổi này cơ thể các em có những thay đổi rõ rệt, nếu không được giáo dục giới tính một khách khoa học thì cũng khiến các em cảm thấy tò mò cộng với tâm lí lo lắng, hoang mang. Đối với một số em có thể có những xúc cảm đầu đời, cảm giác thầm thương trộm nhớ hay tương tư cũng khiến tâm lí các em bị đảo lộn. Những yếu tố trên cộng lại khiến các em stress toàn tập, căng thẳng kéo dài. 
 

 

3. Yếu tố di truyền

Nhiều nghiên cứu cho thấy việc nổi mụn có khuynh hướng di truyền. Nếu cha mẹ từng bị mụn ở tuổi dậy thì, thì con của họ cũng có nguy cơ nổi mụn khi bước vào độ tuổi đó.

4. Chế độ ăn uống thiếu khoa học

Các bạn trẻ tuổi dậy thì thường thích ăn thức ăn nhanh, đồ uống có ga, trà sữa, đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ,… Những loại đồ ăn này tuy ngon miệng và mang lại cảm giác sảng khoái nhưng lại không tốt về mặt dinh dưỡng, tăng phản ứng viêm dưới da, khiến cho da bị nổi mụn. Việc không uống đủ nước khiến cơ thể không bài tiết được cũng là nguyên nhân nổi mụn trên da.

5. Ảnh hưởng của thuốc tây

Trường hợp này có thể vô tình xảy ra trong quá trình điều trị. Một số thuốc như corticoid, kháng sinh, Prednison, thuốc an thần,… có thể gây ra nhiều tác dụng phụ khi sử dụng, trong đó có hiện tượng nổi mụn trên da.

6. Không vệ sinh da thường xuyên

Vi khuẩn sẽ có cơ hội bùng phát, tấn công vào các nang lông và sinh ra mụn khi làn da chứa đầy bụi bẩn, dầu nhờn, mồ hôi và tế bào chết. Cần vệ sinh da hàng ngày để đảm bảo da được bảo vệ tốt nhất.

7. Không tẩy tế bào chết cho da thường xuyên

Một phần tế bào chết sẽ bám chặt trên bề mặt da và bít kín lỗ chân lông. Chúng có thể kết hợp với dầu nhờn và vi khuẩn gây nhiễm trùng da, từ đó khiến da bị mụn. Có thể bạn chưa biết, mỗi phút có đến 50.000 tế bào trên da bị chết đi. Chúng không thể tự bong tróc hết ra được. Vì vậy việc tẩy tế bào chết để lỗ chân lông được thông thoáng là điều thực sự cần thiết.

8. Dùng mỹ phẩm không phù hợp

Do thiếu kiến thức về việc làm đẹp hoặc do sự tò mò, các em tìm đến các loại mỹ phẩm trị mụn mà quên tìm hiểu kĩ thành phần, công dụng cũng như loại da phù hợp trước khi bôi lên mặt. Các sản phẩm chăm sóc da chứa nhiều dầu, hóa chất hoặc có độ đậm đặc cao cũng là thủ phạm gây mụn ở lứa tuổi mới lớn. Ở tuổi này, da còn khá mỏng và nhạy cảm nên dễ bị kích ứng, nổi mụn khi dùng mỹ phẩm.

Dấu hiện nhận biết việc nổi mụn ở tuổi dậy thì

Để tránh nhầm lẫn mụn ở tuổi dậy với các vấn đề về da khác như dị ứng, viêm da, viêm lỗ chân lông. Các bạn cần chú ý đến các đặc điểm dưới đây để sớm nhận diện được mụn.

– Mụn mức độ nhẹ:

  • Hình dạng: những nốt sần nổi cộm trên bề mặt da.
  • Chúng mọc rải rác trên da, có nhân trắng hay đen hoặc chưa có nhân.
  • Một số nốt mụn có thể khiến da bị đỏ nhưng không bị sưng và không ảnh hưởng đến vùng da xung quanh.

Mụn ở tuổi dậy thì mức độ nặng:

  • Hột mụn to, nổi hẳn trên da và có chiều hướng ngày càng phát triển.
  • Vùng da xung quanh bị sưng, đỏ.
  • Chính giữa mụn có chứa mủ.
  • Chân mụn có thể ăn sâu vào trong da mang lại cảm giác ngứa, đau nhức.

Các loại mụn thường gặp ở tuổi dậy thì

 

1. Mụn đầu đen

Loại mụn này “dễ chịu” nhất trong các loại mụn vì nó đỡ gây mất thẩm mỹ nhất. Chúng thường xuất hiện ở trên mũi, trán, cằm, các khu vực có tuyến bã nhờn hoạt động mạnh. Nhân mụn tạo thành do bụi bẩn, chất nhờn, vi khuẩn và tế bào chết kết hợp với nhau, được đẩy lên trên bề mặt lỗ chân lông. Quá trình oxy hóa khi tiếp xúc với không khí khiến đầu nhân mụn chuyển thành màu đen.

2. Mụn đầu trắng

Nhân mụn đầu trắng nằm trong lỗ chân lông đóng kín, không bị không khí tác động nên có màu trắng. Quá trình hình thành giống như mụn đầu đen.

3. Mụn mủ

Loại mụn này khiến da bị sưng tấy, nhân chứa nhiều mủ màu trắng hoặc vàng. Nó có thể gây đau nhức, rất dễ bị vỡ ra, để lại sẹo lõm và vết thâm mất thẩm mỹ.

4. Mụn bọc

Đây là loại mụn khó chịu nhất, được xem như “trùm cuối”. Mụn này gây đau nhức, có kích thước to, sưng đỏ. Chân mụn có thể ăn sâu và lan rộng vào tận trong lớp hạ bì của da.

Cách trị mụn ở tuổi dậy thì

1. Trị mụn dậy thì bằng các phương pháp từ thiên nhiên

  • Đắp mặt nạ

Những nguyên liệu thiên nhiên luôn được biết đến với sự an toàn tuyệt đối cho người sử dụng. Các bạn có thể đắp mặt nạ bột nghệ, mật ong, nước cốt chanh, cà chua, nha đam, dưa leo,…lên mặt để cải thiện tình trạng da mụn. Tuy nhiên nhược điểm của cách này là tác dụng khá chậm, chỉ thích hợp cho những trường hợp da mụn nhẹ.

  • Xông hơi da mặt

Công dụng của xông hơi da mặt là làm thông thoáng lỗ chân lông, giúp loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn từ môi trường và hóa chất khi sử dụng mỹ phẩm. Hơn nữa, xông mặt còn giúp lưu thông mạch máu tốt hơn, kích thích sản sinh collagen giúp da trắng hồng. Cách này không trực tiếp điều trị mụn nhưng góp phần tích cực giúp ngăn ngừa mụn.

2. Sử dụng công nghệ cao trị mụn tuổi dậy thì

Cùng với sự phát triển cuả khoa học, có nhiều công nghệ điều trị mụn ở tuổi dậy thì đang được áp dụng tại các thẩm mỹ viện và chuyên khoa da liễu. Điển hình là các công nghệ sau:

  • Blue Light

Phương pháp này dùng máy chiếu trực tiếp ánh sáng quang học lên khu vực điều trị. Giúp loại bỏ vi khuẩn gây mụn, điều tiết hoạt động của tuyến bã nhờn, làm se khít lỗ chân lông, từ đó da được phục hồi. Hơn nữa, dưới tác động của ánh sáng trị liệu, cơ thể sẽ được kích thích sản sinh ra nhiều collagen hơn để chữa lành những tổn thương trên da do mụn gây ra.

  • Công nghệ Bio Light

Công nghệ này sử dụng ánh sáng sinh học có bước sóng phù hợp, tác động trực tiếp vào vùng da bị mụn. Bio Light giúp làm khô cồi mụn, đẩy nhân mụn lên trên, kháng viêm, thu nhỏ mụn mủ, mụn bọc và có thể điều trị đa dạng các loại mụn.

  • Công nghệ màng sinh học

Còn được gọi là Polyesteramide. Màng sinh học được tổng hợp từ acid amin. Màng hoạt động bằng cách kháng viêm, bảo vệ da trước các tác nhân gây mụn và đẩy nhanh quá trình tái tạo da.

Các công nghệ khác

  • Laser CT3 
  • Chiếu tia sáng IPL
  • Laser
  • Oxy Jet
  • Nano

Phương pháp này có ưu điểm là tác dụng nhanh chóng. Tuy nhiên nhược điểm là không loại bỏ được căn nguyên gây mụn, khiến mụn có thể xuất hiện trở lại. Thêm vào đó, chi phí cho một liệu trình trị mụn ở tuổi dậy thì bằng công nghệ cao cũng khá đắt đỏ, phải thực hiện nhiều lần khiến nhiều người phải đắn đo, suy nghĩ.

Để tránh việc khách hàng bị “chặt chém” hay “móc túi”. Các bạn nên tìm đến các cơ sở y tế chuyên khoa hoặc những địa chỉ thẩm mỹ uy tín, có bác sĩ chuyên khoa được đào tạo bài bản để được điều trị tốt nhất.

3. Trị mụn bằng thuốc trị mụn

Các bạn có thể tham khảo cá sản phẩm như:

  • Gel giảm mụn viêm sưng đỏ Murad Rapid Relief Acne Spot Treatment.
  • Kem trị mụn thể nặng Vivantskincare BP 10% Gel Medication.
  • Gel giảm mụn Cutacnyl 5%.
  • Gel trị mụn Benzac AC 5%.
  • Kem Acnes Medical Cream.
  • Kem trị mụn Pair của Nhật.
  • Kem nghệ E 100.
  • Kem trị mụn Decumar.

Nhìn chung, những sản phẩm thuốc trị mụn này hầu nhu chỉ khiến cho mụn xẹp đi mà không loại bỏ hoàn toàn được nhân mụn và không trị được mụn ẩn, nên sau khi sử dụng mụn có thể nổi lại bất cứ lúc nào. Thậm chí có những sản phẩm còn yêu cầu dùng cả bộ gồm gel trị mụn, sữa rửa mặt, xịt khoáng,…rất tốn kém cho người dùng, nếu sử dụng chung với sản phẩm hãng khác rất có thể khiến da bị nổi mụn nhiều hơn, thậm chí gây dị ứng.

4. Trị mụn bằng cách uống thuốc tây

Nếu các bạn đã từng trị mụn bằng cách này sẽ không còn lạ cảnh người người chen chúc, bắt số chờ tới lượt hoặc đặt lịch trước khi khám cả tuần. Bạn sẽ được bác sĩ khám và kê toa thuốc cho uống. Chi phí mỗi lần không dưới 300k.

Ưu điểm của việc trị mụn bằng cách uống thuốc tây là mụn sẽ lặn nhanh sau khi uống thuốc, da mặt cũng đẹp hơn hẳn.

Còn hạn chế là mụn sẽ không hết hẳn, khi ngưng uống thuốc mụn sẽ nổi lại liền. Vì vậy các bạn phải “theo” liên tục. Việc thuốc tây không thể trị khỏi hẳn mụn, hay do bác sĩ cố tình làm vậy để “câu” bệnh nhân, điều này chúng ta khó mà biết được. Hơn nữa việc uống nhiều thuốc tây trong thời gian dài chắc chắn không tốt cho cơ thể. Nếu bạn nào tò mò thử lên Google tra tên thuốc xem thành phần công dụng như thế nào, chắc chắn các bạn sẽ shock toàn tập tại phần “Tác dụng phụ” của thuốc. Phần này thường có thông tin dài gấp mấy lần công dụng, và công dụng thường không rõ ràng như Panadol – trị cảm cúm đâu các bạn nhé. Vị bác sĩ lúc này không khác gì một DJ, họ “mix” những loại thuốc với nhau một cách kì diệu, khi uống vào giảm được mụn ngay mà chưa thấy biểu hiện gì lạ? 

5. Trị mụn dậy thì bằng Rượu Thuốc Bắc 

Vài năm trở lại đây, việc trị mụn bằng rượu thuốc bắc trở nên phổ biến với nhiều thương hiệu, mẫu mã và giá cả. Người dùng nên cân nhắc tìm hiểu kĩ để tránh mua phải những sản phẩm trôi nổi, không nhãn mác, không nguồn gốc, xuất xứ, không có kiểm định chất lượng và đặc biệt là không được hỗ trợ tư vấn trong suốt quá trình sử dụng.

Công dụng của loại thuốc rượu xịn như sau: thành phần rượu gạo làm sạch vi khuẩn trên da, làm khô da, khiến lượng nhờn trên da giảm bớt, kích thích mụn ẩn, mụn trên da nổi hẳn lên và già đi, gom cùi lại, khô lại sau đó bong da. Thành phần thảo dược đông y trong rượu thuốc trị mụn giúp tái tạo da, khiến cho phần da chết bong dần ra, tái tạo làn da mới hết mụn, thâm, nám khiến cho da trắng mịn, hồng hào. Chính vì thành phần từ thảo dược đông y nên rượu thuốc bắc trị mụn còn có tên gọi khác là Thuốc Đông Y Trị Mụn.

So với các phương pháp trên, có thể coi đây là phương pháp tối ưu nhất vì có thể trị triệt để mụn, xóa mờ hầu hết thâm, nám, tàn nhang trên da. Mặc dù khi sử dụng rượu thuốc có thể khiến da có biểu hiện hơi sưng, đỏ nhưng với giá cả phải chăng, an toàn vì chỉ bôi ngoài da, thời gian điều trị ngắn và đặc biệt công dụng rõ rệt nên hiện nay phương pháp này được rất nhiều người lựa chọn (những người có thu nhập trung bình và những người đã thử hết các phương pháp trị mụn nhưng không có hiệu quả) để điều trị mụn, bao gồm mụn tuổi dậy thì. 

Lời khuyên dành cho các bạn tuổi dậy thì đang bị mụn

  • “Phòng bệnh hơn chưa bệnh”, muốn có làn da đẹp, không mụn các bạn tuổi dậy thì cần đặc biệt quan tâm tới chế độ ăn uống và xây dựng lối sống khoa học. Càng ngăn ngừa mụn tốt thì công đoạn trị mụn càng trở nên nhẹ nhàng.
  • Khi bị mụn tuyệt đối không nên nặn khi mụn chưa già. Làm như vậy sẽ khiến da các bạn đau nhức, nốt mụn nhiễm trùng, gây nên tình trạng mưng mủ, sưng đỏ trên da mặt, khiến mụn trở nên tồi tệ hơn. Hạn chế sờ tay lên mặt khi không cần thiết.
  • Nếu các bạn chọn đến spa, thẩm mỹ viện, bác sĩ da liễu để trị mụn thì nên tìm hiểu thật kĩ và lắng nghe chia sẻ của những người “thật sự” đã trải nghiệm, tránh nghe lời dụ dỗ của “chim mồi” để rồi sa vào bẫy, dẫn đến tiền mất tật mang.
  • Trường hợp sử dụng mỹ phẩm, thuốc trị mụn thì các bạn nên thử trên da tay và theo dõi trong 1 ngày để phòng ngừa việc da bị dị ứng hay mẫn cảm với thành phần của sản phẩm đó. Nên nghe theo chỉ dẫn của bác sĩ hoặc chuyên viên tư vấn, 
  • Trước khi thử bất kì phương pháp trị mụn nào, các bạn nên tham khảo ý kiến của ba mẹ, người thân vì có thể kinh nghiệm của họ sẽ giúp bạn chọn được phương pháp trị mụn tối ưu.
  • Và đặc biệt, ở tuổi dậy thì da mặt bị mụn là BÌNH THƯỜNG. Cho nên nếu mặt vẫn bị mụn cho dù đã áp dụng các phương pháp trị mụn trên đây, các bạn đừng chán nản, tự ti. Hãy giữ cho tâm trạng lạc quan, tránh căng thẳng vì căng thẳng là một trong những nguyên nhân chính gây ra mụn. Một tin vui cho các bạn là: hầu hết các trường hợp da mặt bị nổi mụn tuổi dậy thì, sau khi qua giai đoạn dậy thì mụn sẽ giảm hẳn hoặc hết mụn!!!

Chúc các bạn luôn lạc quan và chọn được cho mình phương pháp trị mụn tuổi dậy thì phù hợp nhất cho bản thân.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

error: Content is protected !!
Contact Me on Zalo